APP: Autostima Passo Passo

APP: Autostima Passo Passo è il percorso a gradini di Andrea Giuliodori per ricostruire la fiducia in sé. Cinque passi preceduti da un pianerottolo, dove si parte dal funzionamento dell'autostima.

La scalinata di APP: Autostima Passo Passo

Il primo gradino si chiama Ascolta: la vocina interna, gli elefanti delle convinzioni limitanti e la tecnica delle frasi da completare. Il secondo è Accetta, con i tre livelli di accettazione e l'esercizio dello specchio. Il terzo, Affronta, lavora sulle responsabilità: il locus of control e l'invertitore di responsabilità. Il quarto è Afferma, con la tecnica del "come se". L'ultimo, Agisci, mette al centro l'azione e il metodo VOA.

Come è organizzato

Video, documenti ed esercizi compongono i materiali. Si segue da soli, con calma, e ogni passo prepara il successivo: non è un elenco di consigli da leggere di fila, chiede di fermarsi a fare le cose. Il download parte subito dopo il pagamento.

APP: Autostima Passo Passo: a chi serve e a chi no

Serve a chi vuole un percorso strutturato e riconosce di aver bisogno di ritrovare fiducia nelle proprie possibilità. Cosa sapere prima: non serve a chi cerca un manuale rapido di trucchi, perché l'autore prende le distanze proprio da quel tipo di approccio.

Prezzo e accesso

Qui il percorso si trova a una frazione del listino, con lo sconto già applicato sul prezzo visibile. I materiali si ricevono subito dopo il pagamento e restano disponibili, comprese le nuove versioni che l'autore dovesse rilasciare. Il profilo di Andrea Giuliodori raccoglie gli altri suoi percorsi, e la sezione corsi di Crescita Personale li inquadra.