Maestri di se stessi 2.0

Il lavoro interiore come pratica fatta di gesti quotidiani, non come discorso astratto: è la direzione di Maestri di se stessi 2.0, il percorso di Roberto Potocniak. L'assunto è che per cambiare qualcosa serva agire su energie, abitudini e comportamenti concreti, perché la mente da sola tende a ripetere gli schemi che hanno prodotto il disagio.

Cosa si affronta in Maestri di se stessi 2.0

Si parte dai centri energetici e dal modo in cui si abitano nella giornata: ritmi, gesti, piccole scelte ripetute. Da lì si passa al dialogo interno, considerato la radice della comunicazione con gli altri, e alla capacità di riconoscere le proprie emozioni prima di condividerle, anche con il partner.

Un blocco ampio riguarda l'auto-sabotaggio: i pensieri che girano a vuoto, le interpretazioni sbagliate, la paura che porta a reazioni che feriscono sé e l'altro. Si lavora poi sulla sofferenza e sul boicottaggio, e in chiusura sullo scopo personale e sulla missione dell'anima. Le relazioni attraversate sono quelle di tutti i giorni: figli, famiglia, partner, colleghi.

Com'è organizzato e come si segue

Il taglio è esperienziale: si parte da ciò che accade nella vita quotidiana e si costruiscono abilità di lavoro interiore, senza tappe teoriche da imparare a memoria. Il livello di partenza non è specificato, ma il percorso si rivolge a chi sente che il ragionamento da solo non basta più.

A chi serve e a chi no

Ha senso per chi è disposto a guardare le proprie abitudini e a metterle in discussione, accettando un linguaggio che parla di energie e centri. Non è la scelta giusta per chi cerca un percorso clinico o psicoterapeutico, né per chi vuole tutto e subito senza passare dalla pratica quotidiana.

Cosa sapere prima di scegliere

Il listino del formatore è alto; qui la quota viene ripartita tra i membri della community e scende parecchio. L'accesso si apre subito dopo il pagamento e i materiali restano. La scheda di Roberto Potocniak raccoglie gli altri suoi lavori; se il tema ti interessa, confronta questo titolo con i corsi di psicologia.