Atleta Vincente

Atleta Vincente è il corso di preparazione mentale di Massimo Binelli, ex pesista azzurro con undici primati italiani in categorie diverse e oltre trentacinque anni di esperienza agonistica. Non si occupa di tecnica sportiva: lavora su quello che succede nella testa prima, durante e dopo la gara.

Cosa insegna Atleta Vincente

Il primo tema è il dialogo interno: come si parla a se stessi quando il risultato non arriva. Da lì si passa agli strumenti veri e propri, la visualizzazione, il rilassamento, la consapevolezza, usati per gestire attenzione, concentrazione ed emozioni nei momenti di tensione. Un capitolo a parte è dedicato alla gestione della sconfitta, cioè all'imparare a perdere senza che la prestazione successiva ne risenta.

Il resto del percorso ruota attorno a motivazione e autostima, trattate come capacità da allenare e non come doti di partenza.

Come si segue

Il taglio è pratico: le tecniche vengono proposte come esercizi di visualizzazione, rilassamento e consapevolezza da ripetere, non come teoria da leggere. Non viene fissato un livello di partenza, perché il percorso nasce dall'esperienza agonistica dell'autore e si rivolge tanto a chi gareggia quanto a chi vuole reggere meglio la pressione.

A chi serve e a chi no

Serve agli sportivi che sentono il peso della gara e vedono la prestazione calare quando sale lo stress. Può interessare anche a chi non gareggia ma affronta situazioni di pressione. Non serve a chi cerca indicazioni tecniche sull'allenamento fisico o sulla tattica della propria disciplina: qui si lavora solo sulla parte mentale.

Cosa sapere prima di scegliere

Il listino è di 25 euro; nella community la quota è ridotta, con lo sconto già applicato sul prezzo che si vede. Dopo il pagamento il materiale è disponibile subito e resta. Per confronti si può partire dalla scheda di Massimo Binelli o dall'elenco dei corsi di Mindset.