Nutrizione a 360°

Nutrizione a 360° è la guida di Lorenzo Biohacker che parte da una domanda concreta: cosa metto nel carrello. Non un trattato di biochimica, ma un percorso su come riconoscere il cibo che nutre davvero e cosa lasciare sullo scaffale.

Cosa trovi dentro Nutrizione a 360°

Si comincia dagli alimenti: come si riconosce un prodotto di qualità, cosa guardare, quali cibi sostengono l'energia durante la giornata e quali la tolgono. Poi il tema della digestione, con gli essenziali per non appesantirsi, e una parte dedicata alla spesa, con guide ai reparti dei supermercati — dalla grande distribuzione ai negozi biologici, fino agli acquisti online. In chiusura una lista di produttori e allevatori selezionati dal formatore, con la possibilità di ordinare a distanza.

Il filo conduttore è quello che la fonte chiama bio-nutrizione: salute intestinale, energia quotidiana e longevità come obiettivi che passano dal piatto prima che dall'integratore.

A chi serve e a chi no

Ha senso per chi vuole riorganizzare dispensa e spesa con criteri chiari, senza contare grammi e senza seguire un regime specifico. Non è un piano calorico né un protocollo terapeutico: qui si lavora sulla scelta del cibo, non sulle grammature. Chi invece cerca un metodo sui numeri trova nei corsi di Sanità e in Salute a 360° un taglio diverso, dello stesso autore.

Prezzo di listino e prezzo qui

Il listino del formatore è alto; qui il corso si prende a una frazione di quel prezzo. Confermato il pagamento, i materiali si scaricano subito e restano. Il profilo del formatore è nella scheda di Lorenzo Biohacker.