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Alessandro de Concini
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Obiettivo 2024 di Alessandro De Concini: dodici mesi tra video quotidiani, esercizi, motivazione e capsule mensili che proseguono dopo gennaio.
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Descrizione
Obiettivo 2024 è il percorso di Alessandro De Concini che accompagna per dodici mesi su valori, obiettivi, abitudini e motivazione, con una partenza concentrata a gennaio. Non è un elenco di buoni propositi: la struttura è quella di un allenamento quotidiano, fatto di teoria e di esercizi pratici.
Per quattro settimane, a gennaio, arrivano ogni giorno due video: uno teorico e uno pratico. La progressione è pensata per essere seguita giorno per giorno, senza accumulare arretrati. Finito il mese il percorso non si chiude: partono le «capsule del tempo», video speciali che arrivano una volta al mese per il resto dell'anno. In tutto sono dodici mesi di accompagnamento.
Si lavora sulla consapevolezza di ciò che si vuole ottenere e sulla definizione degli obiettivi a dodici mesi; poi su come alimentare una spinta che duri; poi sui momenti difficili e sugli ostacoli psicologici che bloccano l'azione. L'impianto viene dalla psicologia e dalla ricerca scientifica, e la parte teorica serve a sostenere quella pratica.
Serve a chi vuole affrontare l'anno con un metodo invece che con una lista di propositi, e a chi è disposto a ritagliare ogni giorno un piccolo spazio per il percorso. Non serve a chi cerca una soluzione rapida a un problema specifico o un corso tecnico: qui il lavoro è sulle abitudini e sulla testa.
Qui il costo è più basso perché viene ripartito tra i membri della community, con lo sconto già applicato sul prezzo che vedi. Il download dei materiali è immediato dopo il pagamento e restano disponibili. Se vuoi vedere altro dello stesso autore, ci sono la scheda di Alessandro De Concini e quella di Lifestyle Science.
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