Swimming Accelerator

Swimming Accelerator è il corso di nuoto di SwimProve pensato per gli adulti che vogliono migliorare la nuotata, non solo sommare vasche. Si lavora su tecnica, respirazione e tenuta, con filmati e allenamenti costruiti su obiettivi precisi.

Cosa trovi dentro Swimming Accelerator

Il nucleo sono i video sulla nuotata corretta: decine di filmati che mostrano come eseguire ogni movimento, dalla presa in acqua alla spinta. Attorno ai video stanno gli allenamenti mirati — velocità, resistenza, gestione dell’acido lattico — e i tutorial sui tre passaggi che mandano in crisi chi nuota da amatore: respirazione, bracciata e gambata. Completano il pacchetto i bonus previsti dall’autore, cioè la cuffia SwimProve, la guida alle cinque regole della tecnica e un elenco degli attrezzi utili in vasca.

Come è organizzato

Il formato è pratico e visivo: si guarda il gesto, si prova in acqua, si rivede il passaggio. Le lezioni sono registrate e si seguono con i propri tempi. Non serve un livello agonistico: il corso parla a chi nuota già e vuole smettere di farlo in modo dispendioso.

A chi può servire e a chi no

Serve a chi ha confidenza con l’acqua e sente di sprecare energia a ogni vasca. Serve molto meno a chi deve ancora imparare a galleggiare o ha paura dell’acqua, perché qui si parte da una base già presente. Chi cerca un lavoro più ampio sulla tecnica può guardare l’Enciclopedia del Nuotatore, sempre dello stesso autore.

Prezzo e cosa sapere prima di acquistare

Il listino del formatore non è indicato tra i dati del corso, quindi non lo riportiamo: quello che vedi qui è il prezzo già scontato rispetto a quanto chiede SwimProve. Prima di iniziare conviene chiarire se la cuffia venga spedita, quanto durino i piani di allenamento e se siano pensati per vasche da 25 metri. L’accesso è immediato dopo il pagamento e i materiali restano. Per restare sul tema, la sezione dei corsi di Sport raccoglie altri titoli.