Baldini Academy

Baldini Academy riunisce in un unico posto tutte le guide di Edoardo Baldini, quelle già uscite e quelle in arrivo, aggiornate nel tempo. È una raccolta pensata per chi vuole costruire allenamento e alimentazione su basi solide.

Cosa comprende Baldini Academy

Il cuore sono oltre 38 programmi di allenamento da 12 settimane ciascuno, sia per la palestra sia per casa, così da coprire esigenze diverse. Accanto a questi ci sono i programmi futuri, che verranno aggiunti man mano. Un percorso a parte è dedicato alla scelta degli esercizi migliori; poi ci sono le guide sull'integrazione, con la lista delle marche consigliate, e quelle sull'alimentazione per la massa e per la definizione, con esempi di diete personalizzabili. È incluso anche il nuovo percorso “Ipertrofia senza stronz*te”.

L'idea di fondo è chiara: partire da informazioni scientifiche e dalla biomeccanica invece di copiare ciò che ha funzionato per qualcun altro.

A chi serve

È adatto a chi si allena e vuole un riferimento unico, aggiornato, invece di accumulare guide sparse. Chi cerca una scheda pronta e veloce o un percorso seguito da un trainer in presenza non trova qui la risposta.

Come si accede

Nella community il corso si ottiene a una quota più bassa rispetto a quella del formatore, perché il costo viene ripartito tra i membri. I materiali si scaricano subito dopo il pagamento e restano accessibili, senza abbonamenti. La scheda del formatore è Edoardo Baldini, e altre proposte si trovano tra i corsi di Salute.