Break Free

Break Free è il percorso di Lifeology sugli automatismi che bloccano le scelte e irrigidiscono le relazioni. Non si lavora sulla personalità, ma su ciò che la tiene ferma: le trappole mentali che spingono ad agire per abitudine invece che per volontà.

Cosa affronta Break Free

Il punto di partenza è aprire quelle trappole e osservarle senza paura, invece di combatterle o ignorarle. Da lì il percorso segue un circolo: trasformare gli schemi mentali in credenze più funzionali, sviluppare aspetti di personalità più flessibili, arrivare ad agire in modo coerente con chi si è davvero e non con chi si «dovrebbe» essere.

Come si segue

Non è un lavoro che dura anni, non chiede di cambiare personalità e non passa dalle frasi motivazionali ripetute allo specchio: è un percorso mirato sulla rigidità delle trappole mentali e su come scioglierla. Il download dei materiali è disponibile subito dopo la conferma del pagamento e l'accesso resta a vita, con gli aggiornamenti che l'autore pubblica nel tempo.

Break Free: a chi è rivolto e a chi no

È rivolto a chi si accorge di ripetere le stesse dinamiche, di scegliere per inerzia o di non riuscire a stare nelle relazioni come vorrebbe. Ha meno senso per chi cerca un percorso clinico o una terapia: qui si parla di consapevolezza e di schemi, non del trattamento di un disturbo.

Prezzo

Il listino del formatore è di 167 euro; in questa pagina il corso costa 16 euro, con lo sconto già applicato e il pagamento che sblocca subito l'accesso ai materiali. Per altri titoli dello stesso autore si può vedere la scheda di Lifeology o i corsi di Mindset.