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Supera la fatica di Filippo Ongaro

Corso · Benessere

Supera la fatica di Filippo Ongaro

di Filippo Ongaro

5,0 (896 valutazioni)

Supera la fatica di Filippo Ongaro: quattro video lezioni da trenta minuti su come recuperare energie e arrivare più lucido durante la giornata.

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Prezzo di listino 241 € Prezzo 25 € −89%

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Descrizione

Supera la fatica di Filippo Ongaro è il corso per chi si sente stanco anche dopo una notte di sonno e arriva a fine giornata senza lucidità. Il tema è il recupero: come il corpo ricarica le energie e come si può intervenire per farlo funzionare meglio.

Di cosa si occupa Supera la fatica

Il percorso affronta la fase di recupero, quella che di solito si trascura quando si parla di stanchezza. Al centro ci sono le strategie scientifiche per ottimizzare il riposo: preservare le energie disponibili, ricostruirle, arrivare più attivo e lucido nelle ore in cui serve concentrazione. Il formato è breve e divulgativo, quattro video lezioni da trenta minuti ciascuna.

A chi serve e a chi no

Ha senso se la stanchezza è il problema centrale della giornata: poca energia, sonno che non ristora, attività che si riducono perché manca la spinta. Non è un programma di allenamento fisico né un percorso alimentare: chi cerca quello deve guardare altrove, per esempio tra i corsi di Benessere.

Come si segue il corso

Le lezioni sono video, da guardare con calma e senza sessioni lunghe. Il download dei materiali è immediato dopo il pagamento e l'accesso non scade; viene messa a disposizione la versione più recente del corso. Il pagamento si effettua in cripto (BTC, ETH, USDT, LTC, USDC, BNB e altri token) o tramite PayPal.

Cosa sapere prima dell'acquisto

Il valore indicato dall'autore è di 241 €. Nella community la quota viene ripartita tra i membri, così il costo individuale scende sotto il listino. Per gli altri percorsi dello stesso autore c'è la pagina di Filippo Ongaro, da Forza Vitale in poi.

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