Il Codice del Centurione

Il Codice del Centurione è il programma di Spartan Health dedicato alla mentalità: trenta giorni di training per costruire una postura mentale più solida, sul modello del legionario romano.

Cosa contiene Il Codice del Centurione

Il percorso ruota intorno al mindset del legionario, declinato in dieci principi chiave. Per ognuno arrivano esercizi pratici, strategie da applicare e abitudini da inserire nella giornata. Il materiale comprende un eBook completo, video lezioni in HD e il supporto dello staff.

Il riferimento culturale è romano: Marco Aurelio, Seneca e Marco Attilio Regolo compaiono come esempi di tenuta davanti a crisi, perdite e fallimenti. Il punto di partenza è sempre lo stesso, cioè il modo in cui si reagisce a quello che succede.

Il Codice del Centurione: a chi serve e a chi no

Ha senso per chi vuole un programma scandito giorno per giorno, con esercizi da fare e abitudini da tenere, che si tratti di lavoro, sport o vita quotidiana. Non è invece un percorso clinico: chi cerca un supporto psicologico o una terapia non lo trova qui, perché si lavora su mentalità e costanza.

Quanto costa Il Codice del Centurione

Il listino del formatore è di 82 euro. Nella community la quota viene ripartita tra i membri, quindi il costo scende sotto quella cifra e il risparmio è netto. Il materiale si riceve subito dopo il pagamento e resta a disposizione. Per altri titoli dello stesso autore c'è la scheda di Spartan Health, mentre i percorsi sul tema stanno tra i corsi di Mindset.