Bodybuilding Hardcore by Piero Nocerino

Bodybuilding Hardcore by Piero Nocerino è il programma di FitnessX che porta la firma del Padrino del bodybuilding italiano. Tre fronti, uno solo obiettivo: massa, definizione e mentalità da campione. Il tono è diretto, più vicino al racconto di un metodo che a un manuale tecnico.

Cosa propone Bodybuilding Hardcore

Il lavoro ruota intorno a tre obiettivi dichiarati: costruire massa con volumi fuori dai canoni, arrivare a una definizione spinta e allenare il mindset da competizione. Il lavoro sul corpo e quello sulla testa procedono insieme: da una parte la costruzione fisica, dall'altra la voce che ti dice di caricare un altro disco, la capacità di entrare in palestra anche nella giornata storta. Piero Nocerino accompagna in questo percorso con un linguaggio da spogliatoio, senza teorie di contorno e senza addolcire i passaggi.

A chi serve e a chi no

È pensato per chi frequenta la sala pesi già da tempo e vuole alzare l'asticella, accettando un approccio intenso e senza sconti. Chi invece parte da zero, o cerca un programma graduale con progressioni spiegate passo per passo, qui troverebbe probabilmente il terreno troppo ripido.

Cosa sapere prima di scegliere

Il listino del formatore è di 208 euro. Passando dalla community la quota individuale scende, perché il costo viene ripartito tra i membri: lo sconto medio indicato va dall'85% al 95%, si paga una volta sola e i materiali si ricevono subito dopo il pagamento. Per restare sullo stesso terreno trovi anche Strongbuilding e l'elenco dei corsi di Sport.